샤워 적정 수온

에즈라 에디터(의료건강전문가)가 정리했습니다

전문가들은 샤워에 적합한 물 온도로 체온과 비슷한 섭씨 37~38도 내외를 권장한다. 너무 뜨거운 물은 피부 건조와 자극을 유발할 수 있어 미지근한 물로 샤워하는 것이 피부 건강과 혈액순환에 도움이 된다는 조언이 제시되고 있다.

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