샤워 적정 수온

오늘 사람들이 얼마나 주목하고 있는지를 보여주는 지표입니다

⏱ 30초 이해

전문가들은 샤워에 적합한 물 온도로 체온과 비슷한 섭씨 37~38도 내외를 권장한다. 너무 뜨거운 물은 피부 건조와 자극을 유발할 수 있어 미지근한 물로 샤워하는 것이 피부 건강과 혈액순환에 도움이 된다는 조언이 제시되고 있다.